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2019年03月26日 | 管理栄養士の糖質コラム

RCCテレビ『イマなま!』糖質コントロール特集

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RCCテレビ『イマなま!』の糖質コントロール特集に出演しました。

糖質についてや糖質との上手な付き合い方などについてお話させていただきました。


とても分かりやすくアニメーションなども入れて編集していただいていたので、伝わりやすかったかなと思います。

ジュースや甘いものなどを含めたおやつで糖質を摂りすぎている方はしっかりと見直していくと確実に健康に近づきます!
一つのきっかけにしてもらえると嬉しいな!

特集内で紹介されていた、糖質オフスイーツのお店やローカーボカフェも気になります!
糖質オフしている場合は、特にお店の選択肢が増えるのは嬉しいですね。
近いうちに行ってみよう!

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