トピックス

2019年07月28日 | 講座レポート

野草コラボ講座 秋~冬簡単養生♪

  • facebook
  • twitter
  • LINE

主任講師の菅野美穂子です。
神原 将先生との野草コラボ講座、終わりました~(*^^*)
盛りだくさんの内容でした❗️
今日のランチは特に誰でも作れる体に嬉しい薬膳料理。
定番になりそうなうれしいメニューばかりでした。


★五物活血酒
とても贅沢な薬膳酒。2週間で飲めるようになります。
出来上がりが楽しみです。


★豚肉の薬膳ナツメ煮
大きなナツメときゅうりの煮物を添えて
★しめじの山薬和え
ヤブカンゾウの花と紅花を乗せて


★アンチエイジング薬膳そば雑炊
百合根、蓮肉、鶏ササミ、椎茸、なめこ、ヤマミツバ、柚子、枸杞子と卵を入れ忘れてしまって色がさびしい!反省??


トマトゼリー
今日は黄色のプチトマトとイタリアトマト、牛の心臓の2色ゼリー


次回は10月23日(水)昼と夜の部があります。

  • facebook
  • twitter
  • LINE

PageTop